Η δίαιτα κεφίρ είναι μια απλή και φθηνή δίαιτα. Μάθετε πώς να χάσετε βάρος γρήγορα και οικονομικά 7 δημοφιλείς επιλογές διατροφής και 3 συνταγές που θα σας βοηθήσουν.
Ιαπωνική διατροφή. Γιατί η διατροφή ονομάζεται Ιαπωνική είναι δύσκολο να πούμε - τα μισά από τα τρόφιμα που συνιστώνται για φαγητό είναι εξωτικά για τους Ιάπωνες.