Είναι δυνατόν να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα, ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό; 5 αρχές διαιτητικής διατροφής. Τι πρέπει να εγκαταλείψετε; Οι πιο αποτελεσματικές δίαιτες για απώλεια βάρους σε 7 ημέρες. Φυσική δραστηριότητα και άλλες μέθοδοι έκτακτης απώλειας βάρους.